こんばんは。
本日は火曜日は定休日でした。
自分の事ですが体調管理の為お酒をやめてます。
毎日走ったり筋トレしたりたまにゲームしたりw
今日体重測ったら2キロも体重が減っててビックリ。
また体脂肪も一桁台かな?!
お酒辞めるだけで代謝が変わりますね。
コロナが無かったらこんな規則正しい生活はやらなかったかもしれません。
ポジティブに考えてますw
明日から営業なので3密、消毒頑張ります( ^ω^ )
こんばんは。
本日は火曜日は定休日でした。
自分の事ですが体調管理の為お酒をやめてます。
毎日走ったり筋トレしたりたまにゲームしたりw
今日体重測ったら2キロも体重が減っててビックリ。
また体脂肪も一桁台かな?!
お酒辞めるだけで代謝が変わりますね。
コロナが無かったらこんな規則正しい生活はやらなかったかもしれません。
ポジティブに考えてますw
明日から営業なので3密、消毒頑張ります( ^ω^ )
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